packlista till vandringen

Packlista för fjällvandringen

Är det dags att dra till fjälls? De svenska fjällen är ett lika vidsträckt som populärt turistmål och de kan bjuda på lika många svårslagna upplevelser som särskilda utmaningar. Precis som vid alla vandringar är det viktigt att tänka på vad man tar med sig i ryggsäcken när man ger sig ut i fjällen. Även om mycket av det nödvändigaste att ha med sig är detsamma vid alla vandringar, så ställer ändå fjällandskapet vissa speciella krav på packningen. Här går vi igenom det nödvändigaste som behöver följa med ut på fjället.

Till fötterna

packlista skor

Hur man än vandrar så måste man göra det med fötterna. Därför är det viktigt att dina fötter mår bra och kan ta dig dit du behöver.

Ordentligt ingångna vandringskängor
På vilken vandring som helst krävs ett par stabila vandringskängor för att stödja upp både fot och fotled. När du ska gå långt bör du dessutom mjuka upp kängorna med några kilometers vandring på förhand, för att förhindra allvarliga skavsår och andra obehag.

Yttersockor och bra strumpor
För att undvika skoskav är det bäst att ha dubbla strumpor innanför kängorna. En vanlig variant är en tunn ullstrumpa närmast foten och en tjockare socka utanpå.

Kläder

Vattentät skaljacka

Vädret i fjällen kan byta om blixtsnabbt. Då är det bäst att själv kunna byta om lika snabbt.

Underställ av ull eller syntetmaterial
Ett heltäckande underställ passar utmärkt för de flesta väder och fungerar lika bra direkt under en skaljacka som under flera lager av tröjor och byxor. Med rätt material kan du både leda bort fukt från kroppen och hålla dig varm.

Vattentät skaljacka/-byxor
När regnet kan slå till när som helst är det bäst att vara förberedd. Plagg som är vattentäta är dessutom nästan alltid även vindtäta.

Varm tröja eller dunjacka, vantar och mössa
Hur mycket varma kläder man tar med sig kan naturligtvis bero på årstiden.
Kom bara ihåg att även en strålande sommardag snabbt kan bytas mot isande vindar och piskande regn i det skiftande fjällvädret.

Torra, rena ombyten för hela resan
Hur försiktig man än är så lyckas man nästan alltid bli blöt på något sätt. Se därför till att
ha minst en extra av det allra mesta, i synnerhet underkläder och underställ.

Keps, solglasögon och solkräm
Soligt väder är härligt, men kan både blända och bränna. Se till att skydda dig när det behövs.

Hushållsartiklar

första hjälpen kit

Ju längre man är ute, desto mer bör man tänka på hur man ska äta, sova och bo på fjället.
Tänk på att även en dagstur bör innehålla några pauser för vila, mat och toalettbesök.

Tvål för tvätt, städ och disk
Det krävs något mer än vatten för att sköta renligheten. Allra bäst är om en och samma artikel kan användas till alla tre.

Skräppåse
Oavsett var du är så är du skyldig att ta med dig ditt skräp till där det finns en soptunna.
En plastpåse är ett bra sätt att skilja skräpet från resten av packningen.

Toalettpapper och spade
Ute på fjället är det långt till närmaste toalett. Se därför till att du kan ordna en liten grop som du sedan gräver igen när du uträttat dina behov.

Myggmedel
Tyvärr kommer man sällan undan myggen på fjället. Se till att de åtminstone inte vill sticka dig hela tiden och packa ner myggmedel. Mer om vilka myggmedel som är bäst hittar du i vårt test.

Reseapotek och första hjälpen
Om oturen skulle vara framme är det viktigt att du kan börja behandla skador innan hjälpen kommer. Se även till att få med dig dina viktigaste mediciner. Glöm inte skavsårsplåster!

Mat, dryck och redskap

mat på vandringen

På varje färd behövs färdkost. Ju längre färden är, desto mera kost behövs. Se också till att du har redskapen för att laga till maten!

Mat, bestick och kök
Naturligtvis bör du ha med dig mat och dryck till både dagens tre måltider och några mellanmål.
Här räknar vi även in saker som kåsa, spork och ett bra friluftskök.

Kniv plus tändstål/-stickor
En bra kniv och möjligheten att göra upp eld är de viktigaste redskapen på hela resan.
Om du väljer att ta med tändstickor så se till att du kan hålla dem torra eller vattensäkra.

Sitt-/liggunderlag
När det är dags att pausa är det viktigt att kunna göra det på ett torrt, varmt och bekvämt sätt.
Med ett bra sitt-/liggunderlag ordnar du alla tre.

Orientering och boende

Fjällen är stora och det är ofta långt till närmaste stuga. Se därför till att du kan orientera dig och hitta dit du behöver.

Tält och sovsäck
Om du ska vara ute över natten är tält och sovsäck naturligtvis nödvändiga.
Se bara till att båda är anpassade för årstiden!

Kompass och karta
Det är kanske ingen överraskning att en karta är bra att ha. Eftersom vidderna är stora och landmärkena ofta är lika varandra är det dessutom viktigt att ha en kompass till hjälp.

Ficklampa/pannlampa
Även om du bara ska ut och vandra över dagen kan det vara väl värt att ta med en lampa, om vandringen skulle bli längre än väntat.

Kikare och eventuellt kamera
Förutom möjligheten att titta närmare på utsikten och kanske fotografera den, så kan en kikare göra det lättare att orientera sig och få överblick.