Bästa löparryggsäcken för långdistanslöpare & traillöpare

bästa löparryggsäcken och löparvästen

För den som springer längre löparrundor i och utanför terrängen så är en löparryggsäck ett effektivt sätt att få med sig alla nödvändiga saker. Det kan vara allt från nödvändig vätska till en extra tröja, strumpor eller mat. Men även för kortare distanser så kan löparryggsäcken vara ett smidigt sätt att få med sig vissa prylar under distansen. Även om det kanske inte är ett krav.

Men för att löparväst eller löparryggsäck inte ska påverkar löpningen så behöver de sitta perfekt med en passform som inte stör under löprundan. Det finns ett enormt utbud av både västar och ryggsäckar för långdistanslöpare. Men vilka är egentligen de bästa löparryggsäckarna?

Vi har i vårt bäst i test av löparryggsäckar gått igenom ett stort antal oberoende testkällor i jakten på de bästa modellerna för både herrar och kvinnor. Vårt test av löparryggsäckar är baserat på oberoende test, produktrecensioner och kundrecensioner.

Salomon Advanced Skin 12 – Bästa löparryggsäcken

Salomon Advanced Skin 12 bild 1Salomon Advanced Skin 12 bild 2
ButikPris
1219:-Besök
1499:-Besök
1795:-Besök
25% rabatt på ett köp med koden SINGLE
  • 5 av 5 ”Editors Choice” hos OutdoorGearLab
  • 9,1 av 10 hos RunnerClick

Bäst i test vinnaren Salomon Advanced Skin 12 är en ordentlig löparryggsäck speciellt framtagen för traillöpning på naturstigar eller liknande. Modellen har bland annat fått utmärkelsen ”Editors Choice” från stora OutdoorGearLab och har också fått toppbetyg hos löpsidan RunnerClick.

Bästa löparryggsäck för traillöpning

Salomon Adavanced Skin 12 är den perfekta löparryggsäcken/väst för traillöpning eller liknande aktiviteter. Modellen erbjuder en rad positiva egenskaper som förbättrar rörelsefriheten under längre distanser.

Något unikt för just denna löparryggsäck är Salomons SensiFit som förbättrar konstruktionen så att den sitter nära och exakt intill kroppen. Passformen är bekväm och har en fantastisk balans mellan vikt fram- och baktill. Om du skulle behöva justera passformen under löprundan så kan det göras undertiden som du springer med hjälp av snörningar på framsidan.

Om det är något som är tydligt när vi kollar både test och kundrecensioner så är det att löparryggsäcken sitter där den ska. D.v.s. den studsar inte som med vissa andra modeller kan göra.

Testvinnaren har också en fantastisk hydreringslösning där du enkelt kommer åt båda vattenflaskor och kan dricka omedelbart under turen efter behov. Det är också värt att nämna att det medföljer två stycken 500 ml mjuka flaskor när du köper ryggsäcken.

Flera väldigt smidiga förvaringsutrymmen

Förutom förvaring av vattenflaskor på framsidan så finns där även två stycken stretchfickor med dragkedja. Där finns också två töjbara fickor framtill där du kan förvara det mest nödvändiga du behöver medans du springer.

Om du behöver öka på mängden vätska så finns där även ett fack för en vätskeblåsa på 1,5 liter. Däremot så ingår inte denna vätskeblåsa.

Bäst i test vinnaren har ytterligare smarta förvaringsfickor både fram- och baktill som t.ex. 1 känguruficka baktill, 1 ficka på insidan, 1 större huvudfack baktill med mera. Du kan vara ganska säker på att få plats med det mest nödvändiga när du ger dig ut.

Där finns också ett bärsystem för stavar som erbjuder flera stavhållarlösningar. När det gäller säkerhet så är bäst i test vinnaren även utrustad med både reflexer och en visselpipa.

  • Bäst i test vinnare i flera stora oberoende test av löparryggsäckar.
  • En passform som är unik och som inte studsar överhuvudtaget.
  • Löparryggsäckens passform kan också justeras när du springer.
  • Låg vikt på 285 gram trots massor av förvaringsmöjligheter.
  • Två 500 ml mjuka vattenflaskor medföljer.
  • Plats till ytterligare vätskeblåsa på 1,5 liter, ingår ej.
  • Bra säkerhetstänk med både reflexer och visselpipa.

Camelbak Ultra 10 – Utvecklad för Ultra Trail

Camelbak Ultra 10 bild 1Camelbak Ultra 10 bild 2
ButikPris
1080:-Besök
1495:-Besök
25% rabatt på ett köp med koden SINGLE
  • 9 av 10 hos RunnerClick
  • Toppbetyg av RunEatRepeat.co.uk

Camelbak Ultra 10 är en löparryggsäck speciellt framtagen för tuffare löparrundor som ställer höga krav på utrustningen. Modellen har bland annat fått toppbetyg hos stora testsidan RunnerClick och även brittiska RunEatRepeat UK.

Speciellt utvecklad för Ultra Trail du Mont Blanc

Något som gör Camelbak Ultra 10 extra intressant är att modellen är speciellt framtagen och utvecklad för du Mont Blanc ultramaraton. Med en distans på 171 kilometer så ställs det höga krav på utrustningen och därför måste löparryggsäcken uppfylla en hel del krav. Vilket Camelbak Ultra 10 uppfyller med sina fantastiska förvaringsmöjligheter och sitt vätskesystem.

Den är godkänd enligt Ultra Trail du Mont Black packlista som innehåller bland annat mat, extra kläder, karta, lampa och så klart även förvaring av stavar.

Även om du inte springer ultramaraton på helgerna så är detta en av marknadens bästa löparryggsäckar med en extremt låg vikt på endast 280 gram. Så även om du bara springer ett par mil på helgen eller vill ha en bra allround ryggsäck så är detta ett utmärkt val.

Ventilerande löparryggsäck med grymma för förvaringsmöjligheter

Likt vår bäst i test vinnare från Salomon så erbjuder denna löparryggsäck gott om förvaring i form av 13 utvändiga fickor, fäste för stavar, Crux vätskesystem på två liter med mera. Något unikt för Crux är att du får 20% mer vätska i varje klunk än tidigare modeller.

Löparryggsäcken har fått genomgå flera stora test och är en favorit bland många ultramaratonlöpare. Något av det bästa med Camelbak Ultra 10 är själva bärsystemet som har dubbla bröstremmar som så klart också är justerbara. Sedan finns där även klassiska kompressionsremmar som håller allt på plats utan att det börjar röra på sig.

Löparvästen från Camelbak har också ett smidigt QuickLink-system för enklare av och på. Materialet i ryggen är speciellt framtaget för bättre ventilering, som också kallas för 3D-mesh.

  • Löparryggsäck som fått toppbetyg i flera stora test och produktrecensioner.
  • Speciellt utvecklad för du Mont Blanc ultramaraton på 171 km.
  • Grymma förvaringsmöjligheter för extra kläder, mat, dryck, pannlampa med mera.
  • Dubbla justerbara bröstremmar och kompressionsremmar.
  • Crux vätskesystem som ger 20% mer vätska än tidigare modeller.
  • 13 stycken utvändiga fickor.
  • Reflexer finns både bak- och framtill.

Salomon ADV Skin 8 – Bästa för kvinnor

Salomon ADV Skin 8 bild 1Salomon ADV Skin 8 bild 2
ButikPris
1139:-Besök
1139:-Besök
1395:-Besök
25% rabatt på ett köp med koden SINGLE
  • Bäst i test för kvinnor enligt RunUltra.co.uk
  • 8 av 10 hos Running Warehouse
  • 4,6 av 5 hos amerikanska marknadsplatsen Amazon
  • 4 av 5 hos OutdoorGearlab

Salomon ADV Skin 8 W är en modell som har fått bäst i test hos bland annat RunUltra UK i deras test av produkten. Dessutom har denna löparryggsäck för kvinnor fått toppbetyg hos andra källor som t.ex. amerikanska Amazon och OutdoorGearLab.

Löparryggsäck speciellt framtagen för kvinnokroppen

Äntligen finns det en löparryggsäck speciellt framtagen för kvinnor och som dessutom levererar i både komfort samt egenskaper. Kvinnor och män kanske ser likadana ut på insidan men på utsidan är vi lite olika.

Salomons SensiFit har anpassats för att bättre passa kvinnor och speciellt runt bröstområdet har ändringar utförs för bättre passform. Men också ändringar för bättre passform för smalare axlar och kortare bröstkorg. När det gäller stretchremmar på framsidan så är det speciellt utformat som kupor för att bättre passa brösten. När vi kollar på både produktrecensioner och oberoende test av denna löparväst så är det tydligt att där finns en rad förbättringar/anpassningar för kvinnokroppen.

Precis som bäst i test vinnaren Salomon ADV Skin 12 så har denna modell två mjuka flaskor framtill, men också plats till en större vätskeblåsa baktill. Unikt för flaskorna framtill är däremot att de är speciellt utformade för att bättre passa kvinnokroppen. Placeringen är under brösten så att de inte sätter tryck på själva brösten, vilket också innebär att ett sugrör har introducerats.

Gott om förvaringsmöjligheter likt bäst i test vinnaren

Precis som med bäst i test vinnaren ADV Skin 12 för män så har denna löparväst i stort sätt samma typ av förvaringsmöjligheter. Några av dessa är t.ex. två töjbara fickor framtill, två töjbara bältesfickor, en invändigt blåsfack, ett större stretchhuvudfack med dragkedja, en nätficka, en lägre bakfixa med sidoåtkomst, en axelficka med mera.

När det gäller säkerhet så är även denna löparryggsäck utrustad med reflexer och en visselpipa i fall det värsta skulle hända. Där finns även flera lösningar för att fästa vandringstavar med mera.

Om du är kvinna och är på jakt efter en fantastisk löparryggsäck så är detta nog det bästa alternativet.

  • Bäst i test vinnare, Utmärkelse för bästa löparryggsäck för kvinnor.
  • Toppbetyg när vi kollar kundomdöme och produktrecensioner från kvinnor.
  • Speciellt designad för att passa kvinnokroppen.
  • Vätskesystem framtill som är anpassat för att bättre passa kvinnobröst.
  • Endast två mjuka flaskor med sugrör medföljer.
  • Det finns också ett fack baktill för större vätskeblåsa.
  • Väldigt låg vikt på 251 gram.
  • Passformen kan justeras enkelt även under tiden som du springer.

Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 – Ultralätt

Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 bild 1Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 bild 2
ButikPris
1405:-Besök
1405:-Besök
1845:-Besök
25% rabatt på ett köp med koden SINGLE
  • 4 av 5 hos OutdoorGearLab
  • 4,5 av 5 hos amerikanska Amazon

Ultralätta Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 är en stor favorit bland traillöpare och som har fått toppbetyg i princip alla test av vätskeryggsäckar. Modellen har bland annat fått toppbetyg hos stora OutdoorGearLab men också toppbetyg från kundomdömen på amerikanska Amazon.

Ultralätt löparryggsäck som endast väger 206 gram utan flaskor

Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 är en utmärkt löparryggsäck för dig som är på jakt efter en fulländad modell med låg vikt och som dessutom är följsam under tuffa förhållanden. Löparvästen är designad för att undvika att sömmar skaver under tiden som armarna rör sig vid löpning. Under utvecklingen så fanns det ett stort fokus på att välja material som både andas men som också är följsamt.

Löparvästen Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 använder sig utav Comfort Cinch tekonologin, vilket ger dig möjlighet till att dra åt/justera passformen under löpningen med ett enkelt drag.

Detta är trots allt en fantastisk vätskeväst med stöd för upp till 3 liter vätska fördelat på tre platser. Två smidiga flaskor vid axelremmarna (medföljer) och sen ytterligare stöd för ett vätskesystem upp till 2 liter baktill. Vätskesystemet ingår ej och måste köpas separat. Fäste för sugrör finns redan insytt och redo för användning.

Goda förvaringsmöjligheter framtill och baktill

För en rutinerad traillöpare så är snabbåtkomst till det mest nödvändiga som mobil, snacks, mat eller liknande ett krav. På framsidan av löparvästen hittar du flera smidiga fickor med och utan blixtlås. På baksidan finns där ett större fack för förvaring av extra kläder som också har ett kompressionssnöre där du kan lägga saker för enklare åtkomst och undvika onödigt studsande.

För dig som även vill kunna få med dina stavar så finns det det två smidiga stavhållare som inte stör under löprundan.

  • Toppbetyg i flera test av löparvästar och produktrecensioner.
  • Löparväst som tar upp till 3 liter vätska.
  • Två 500 ml flaskor ingår, medans ett vätskesystem får köpas separat.
  • Stavhållare för fäste av vandringsstavar.
  • Gott om fickor fram- och baktill.
  • Packvolymen ligger kring 10 liter.
  • Låg vikt på 206 gram utan flaskor.

Osprey Duro 15 – Med höftbälte

Osprey Duro 15 bild 1Osprey Duro 15 bild 2
ButikPris
1745:-Besök
1745:-Besök
1745:-Besök
  • 9,4 av 10 hos RunnerClick

Löparryggsäcken Osprey Duro 15 är en modell som är framtagen för långdistanslöpning och som har fått toppbetyg hos bland annat testsidan RunnerClick. Löparryggsäcken erbjuder en hel del smarta lösningar som troligtvis tilltalar de flesta långdistanslöpare.

Perfekt löparryggsäck för traillöpning under tuffa scenarion

Osprey är ett känt märke inom ryggsäckar och speciellt gällande vandringsryggsäckar. Men Osprey har också satsat på att ta fram bra löparryggsäckar och vi kan lugnt säga att Osprey levererar även där. Löparryggsäcken Duro 15 är en renodlad väska för traillöpning och erbjuder det bästa för att säkerställa att du kan få med all nödvändig utrustning utan att störas under passet.

Något av det bästa med Osprey Duro 15 är det medföljande vätskesystemet som rymmer 1,5 liter och som kommer med sugrör. Något som vi och många älskar är att sugrörsmunstycket hålls på plats med magneter så att det inte hoppar runt under passet. Det medföljer även två stycken mjuka vätskeflaskor på 500 ml som kan användas på framsidan.

Ordentligt höftbälte med ficka

Något unikt för Osprey Duro 15 löparryggsäck är det ordentliga löparbältet som fästs runt midjan. Från vad vi har kunnat läsa oss till så ska det fungera väldigt bra och vara bekvämt. I bältet hittar du också en smidig ficka.

På framsidan av västen finns där flera smidiga fickor för att du enkelt ska kunna komma åt de mest nödvändiga saker under turen. Allt från mat till energi gel. På baksidan hittar du ett huvudfack som också är tvådelat för bättre förvaring av t.ex. extra klädesplagg eller liknande.

Löparryggsäcken har också ett bra fäste för vandringsstavar som du enkelt kan lossa när det är dags för tuffare stigning under distansen.

  • Toppbetyg i flera stora produktrecensioner.
  • Perfekt löparryggsäck för hård traillöpning.
  • Vätskesystem och två mjuka flaskor medföljer.
  • Sugröret fästs med magnet för att undvika störiga rörelser.
  • Ordentligt höftbälte med en ficka.
  • Gott om fickor både fram- och baktill.
  • Fäste för vandringsstavar som snabbt kan kopplas loss.
  • Meshnät för bästa ventilation.

Köpguide: Så väljer du bästa löparryggsäck eller löparväst

köpguide så väljer du bästa löparryggsäck

Vare sig du är långdistanslöpare eller traillöpare så är bra löparutrustning ett krav för att lyckas med sitt mål. Löparryggsäcken möjliggör att du kan få med sig nödvändiga saker som extra kläder, vätska, energi gel eller liknande. Springer du kortare sträckor så kanske ett vanligt löparbälte eller vätskebälte fungerar bra. Men många löpare föredrar trots allt en bra löparryggsäck eller vätskeväst.

Vi kommer i denna guide gå igenom lite kort vad man bör fundera över innan man väljer en löparryggsäck eller en enklare löparväst. Där finns trots allt lite skillnader mellan dessa två varianter och valet hamnar på vad du behöver få med dig under löpningen. Om du tävlar i vissa tävlingar så finns där ibland också krav på vad för utrustning du måste ha. Av säkerhetsskäl så har många trail-tävlingar börjat ställa krav på utrustningen som löpare använder.

löparväst eller löparryggsäck

Så vad bör du välja en löparväst eller löparryggsäck?

Den största skillnaden mellan en löparryggsäck och löparväst är förvaringen där ryggsäcken på ryggen kan förvara nödvändiga saker under löprundan. Löparryggsäcken har också oftast stöd för ett större vätskesystem med vätskeblåsa och sugrör. Även vissa löparvästar har stöd för vätskesystem.

Löparryggsäcken är också mer mångsidig i sitt utförande och passar dig bäst som antingen löper långa distanser eller som vill ha med den på vandringen. Springer du till och från jobbet regelbundet så är löparryggsäcken ett fantastiskt hjälpmedel. Löparryggsäcken är enligt oss det bättre valet i de flesta fall då den tillhandahåller fler funktioner och egenskaper utan att det egentligen kostar något extra. Tävlar man däremot och jagar sekunder så kanske valet blir ett annat.

När det gäller trail-löpning så vill man ha en löparryggsäck eller väst som kan lita på d.v.s. vara säker på att man faktiskt är självförsörjande i fall det värsta inträffar. Kanske springer du på ställen där det inte finns så många personer i närheten och då behöver man ha rätt utrustning med sig för att klara sig själv under ett tag. Vissa förlitar sig alldeles för mycket på att endast ta med sig en mobiltelefon i fall något händer. Men vad händer om den skulle gå i sönder eller saknar täckning där du befinner dig?

Kör du längre distanser där det finns personer i din närhet regelbundet så som t.ex. landsvägar eller liknande så är kanske inte kravet på en löparryggsäck lika högt. Då kanske en löparväst räcker för många.

Det är även så att vissa tävlingar ställer särskilda krav på en löpares utrustning d.v.s. vad som behöver medtages under tävlingen. Allt från mängden vätska till mat och så vidare. För de riktigt tuffa tävlingarna så kanske där också finns krav på att få med ett par vandringsstavar för tuffa stigningar under distansen.

vätskesystem traillöpning

Hur mycket vätska behöver du få med dig på löprundan?

En annan sak som kanske påverkar ditt val av antingen löparväst eller löparryggsäck är mängden vätska du behöver få med dig på löprundan. Det bästa du kan göra är att fundera över när du brukar springa, är det kväll, dag eller kanske morgnar? Även säsong spelar stor roll med hur mycket vätska du behöver få med dig.

Under varma sommardagar så kommer du behöva extra vätska och då kanske inte ett enkelt vätskebälte räcker. Så klart påverkar också distansen hur mycket du behöver få med dig och enligt Marathon.se så kan kroppen göra av med 2,5 liter vätska under en timme beroende på värme och intensitet.

Om du bara är ute och springer en timme så kanske det inte ställs alldeles för höga krav, men över en timme så blir det ännu viktigare att få med sig tillräckligt med vätska. Över en timme så rekommenderar vi en ordentlig löparryggsäck som kan hålla 2,5 liter vätska plus två mindre flaskor på 500 ml.

Glöm inte bort att dricka innan du börjar ditt löparpass också! Viktigt att ha en bra vätskebalans redan när du startar.

Så valde vi ut bästa löparryggsäck till vårt test

Det finns en stor mängd olika löparryggsäckar och löparvästar ute på marknaden idag. Vissa är enklare än andra men i vårt test av löparryggsäckar så har vi koncentrerat oss på modeller som även klarar av de lite mer tuffare distanserna. Ett exempel är Camelpak Ultra 10 som är en löparryggsäck speciellt framtagen för populära Ultra Trail du Mont Blanc som är 171 kilometer lång.

Vi förstår givetvis att de flesta som kollar på vårt bäst i test av löparryggsäckar inte kommer medverka i så pass tuffa lopp som Ultra Trail du Mont Blanc. Men dessa löparryggsäckar lämpar sig egentligen till vem som helst som behöver en bra och smidig löparryggsäck. Det är egentligen precis som allt annat i livet där bra verktyg/utrustning underlättar och förbättrar resultatet. Dessutom är det roligt med riktigt bra med utrustning, även för en glad amatör.

De flesta löparryggsäckar i detta test är för både kvinnor och män d.v.s. unisex. Vi har däremot valt att plocka med en modell som är speciellt utformad för kvinnor d.v.s. Salomon ADV Skin 8 W. Vi är övertygade om att den modellen är väldigt intressant för många kvinnor.

För att kunna hitta de bästa löparryggsäckarna på marknaden så har vi behövt lägga ner många timmars research. Tiden har lagts på att kolla vad andra stora oberoende test säger om produkterna, men också vad befintliga användare har att säga i form av produktrecensioner och kundomdömen. Detta test av löparryggsäckar är alltså baserat på betyget från oberoende test, produktrecensioner och användarrecensioner. Det kan också vara värt att nämna att priset inte har varit avgörande faktor den här gången.

Priset för alla de modeller vi har med i vårt test skiljer sig inte så mycket faktiskt. Däremot kan det skilja lite med vilka tillbehör som medföljer så som t.ex. vätskesystem. Vissa modeller kan där medfölja ett komplett vätskesystem, men det vanligaste är att der endast medföljer två mjuka flaskor.

Källor

Outdoorgearlab

Det flesta som tar sin traillöpning seriös har nog någon gång varit inne på OutdoorGearLab och kollat in deras test av utrustning. De har ett enormt testsortiment inom outdoor och är definitivt värt att spana in om du vill gräva ner dig djupare i ämnet. Vår bäst i test vinnare Salomon ADV Skin 12 fick utmärkelsen ”Editors Choice” hos OutdoorGearLab. Även Salomon ADV Skin 8 och Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 har fått toppbetyg i deras produktrecensioner.

  • Salomon Advanced Skin 12 – ”Editors Choice” – Länk
  • Salomon ADV Skin 8 – Toppbetyg – Länk
  • Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 – Toppbetyg – Länk

RunnerClick

Som namnet kanske avslöjar så är RunnerClick en enorm sida som ständigt testar nya produkter inom löpning. Allt från löparskor till löparvästar och löparryggsäckar. Om du är på jakt efter ett bra vätskesystem till din löparryggsäck så kan det vara värt att spana in deras egna test. Vårt val av bästa löparryggsäck Salomon Advanced Skin 12 har testats av RunnerClick där den fick ett toppbetyg på 9,3 av 10. Andra löparryggsäckar som vi har med i vårt test som också har testats är populära Camelbak Ultra 10 och Osprey Duro 15. Två fantastiska löparryggsäckar som presterar i toppen i flera andra stora test.

  • Salomon Advanced Skin 12 – ”For the extreme adventure runner” – Länk
  • Camelbak Ultra 10 – 9,0 av 10 under 2019 – Länk
  • Osprey Duro 15 – 9,4 av 10 under 2019 – Länk

Andra oberoende test och produktrecensioner

RunEatRepeat.co.uk har bland annat testat den populära löparryggsäcken Camelbak Ultra 10 som är den modell som framförallt tillverkades för stora Ultra Trail du Mont Blanc. Denna fantastiska löparryggsäck fick närmast högsta poäng av testpersonen och förblir nog en favorit bland många traillöpare. Testet hittar du här.

Bästa löparryggsäcken för kvinnor Salomon ADV Skin 8 har bland annat testats av Kate hos RunUltra.co.uk. Enligt henne är det en fantastisk löparryggsäck med flera smarta lösningar för bättre passform för kvinnor. Toppbetyg blev resultatet som du hittar här. RunningWarehouse har också tittat närmare på populära Salomon ADV Skin 8 för kvinnor där de också satte ett toppbetyg på 8 av 10, hela testet hittar du här.