TENS-apparat Bäst i test – Bästa apparaten för smärtlindring & massage


För många så är TENS-apparater (transkutan elektrisk nervstimulering) det bäst sättet för att lindra långvarig och kortvarig smärta i sina muskler. Detta kan vara allt från vanlig muskelvärk från träning till personer som har svår förlossningssmärta. Smärtlindring kan ske genom att kroppen producerar eller frigör endorfiner vid TENS-behandling eller så kan smärtnerver blockeras genom att stimulera beröringsnerver.

TENS-apparater kan användas till smärtlindring eller helt vanlig massage av muskler och på senare tid har det också börjat användas som ett sätt för att stimulera / bygga upp muskler.

Vi har gått igenom hela marknaden efter de bästa TENS-apparaterna och likt andra produktkategorier inom hälsa så är företaget Beurer det ledande företaget. Det är också anledningen till varför vår bäst i test lista endast innehåller Beurer-produkter.


Beurer EM 80 – Bäst i test

Butik Pris
869:- Besök
873:- Besök
929:- Besök
932:- Besök
1799:- Besök
  • 4,6 av 5 hos brittiska Amazon efter 15 kundrecensioner.

Bäst i test vinnarne Beurer EM 80 är en av marknadens mest populära TENS-apparater som har fått bra betyg i test, men som också har fått väldigt bra kundrecensioner hos butikerna. Beurer EM 80 har lite olika användningsområden som t.ex. muskelstimulering, smärtlindring eller helt vanligt massage och med denna enhet så får du fullt med förprogrammerade program för respektive områden.

30 st förprogrammerade program

Beurer EM 80 är en av marknadens mest avancerade TENS-apparater för vanliga konsumenter och till enheten så följer där med hela 30 stycken förprogrammerade program. Dessutom är där 20 stycken inställbara program för TENS / EMS där du kan ändra inställningar som frekvens, pulslängd, tid on / off.

Ett stort plus är doktors-programmet där din doktor själv kan mata in ett eget anpassat program som är skräddarsytt för just din egna behandling.

Behandlingstiden på dessa program varierar och du kan välja att göra en behandling från 5 till 90 minuter beroende på program och vad målet är med behandlingen.

8 elektroder på 4 kanaler

Bäst i test vinnaren Beurer EM 80 har totalt 4 kanal och 8 st elektroder som är självhäftande och dessa kan jobba över fyra stycken muskelgrupper samtidigt. Det är fullt tillräckligt för att kunna behandla det mesta genom smärtterapi eller EMS muskeluppbyggnad. Vill du bara ha vanlig massage så är även detta tillräckligt. Värt att nämna är att varje kanal kan justeras för sig för bästa behandling.

Specifikationer & fördelar med bäst i test vinnaren Beurer EM 80

  • 4 justerbara kanaler med 8 självhäftande elektroder.
  • 30 förprogrammerade program och 20 st inställbara program.
  • Behandlingstid 5 – 90 minuter. Hur lång tid som är kvar på programmet visas tydligt på skärmen.
  • Stor display med tydliga tecken som även har bakgrundsbelysning.
  • Kan användas för smärtlindring, muskelbyggande eller bara helt vanlig massage.
  • Doktor-funktion som ger din doktor möjlighet till att förprogrammera ett skräddarsytt program bara för dig.
  • Max ström 180 mA (500Ohm).
  • Frekvens 1 – 120 Hz.
  • Puls 40 – 250 µs per fas.
  • Svensk manual.

Beurer EM 49 – 2 muskelgrupper åt gången

Butik Pris
689:- Besök
699:- Besök
799:- Besök
799:- Besök
  • 4,4 av 5 hos tyska Amazon efter 30 kundrecensioner.
  • Vunnit Plus X Award för bästa produkt 2017.

Beurer EM 49 är en annan väldigt populär TENS-apparat som har vunnit pris för bland annat bästa produkt med motiveringen enkel användning, design och kvalité. Beurer EM 49 är också väldigt populär med befintliga kunder och som har satt väldigt högt betyg hos butiker som tyska Amazon, men även många andra butiker.

Två kanalsystem med 4 st elektroder

Likt bäst i test vinnaren EM 80 så har inte denna modell lika många kanaler eller elektroder, men för många personer så räcker det med att kunna behandla två stycken muskelgrupper. Däremot så erbjuder denna TENS-apparat samma behandling i form av smärtlindring, muskelstimulering och helt vanlig massage.

Dessa TENS-maskiner är dock framförallt framtagna för att ge en form av smärtlindring på ömma muskler och som även ger massage.

Även denna TENS-enheten har en Doktor-funktion som ger möjligheten till att låta sin egna doktor mata in önskat behandlingsprogram eller skräddarsydd TENS-behandling. På så sätt kan man få en helt skräddarsydd behandlingsform som är helt optimal för en själv.

Rik på behandlingprogram

Precis som bäst i test vinnaren Beurer EM 80 så har även denna modell gott om förprogrammerade program att välja mellan. 32 stycken för EMS-behandling, 12 för TENS och hela 20 stycken bara för vanlig massage. Ut över detta så finns där också sex stycken egna program som man själv kan ställa in.

Timerfunktionen ger dig möjlighet till att välja längden på själva behandlingen, vilket är från 5 till 100 minuter. Beurer EM 49 stänger av sig helt automatiskt när timern är slut och på så sätt sparar du på batterierna.

Specifikationer & fördelar med Beurer EM 49

  • 2 kanaler och 4 självhäftande elektroder.
  • 32 + 12 + 20 stycken förprogrammerade program.
  • Doktorsfunktion för skräddarsydda TENS-behandlingar, direkt från din egna doktor.
  • Kan användas för smärtlindring, muskelbyggande eller bara helt vanlig massage.
  • Ström högst 200 mA vid 500 Ohm.
  • Frekvens 1  150 Hz.
  • Pulsbredd 50 – 450 µs per fas.
  • Svensk manual.

Beurer EM 41 – Enkel men bra

Butik Pris
766:- Besök
799:- Besök
799:- Besök
  • 3,9 av 5 hos brittiska Amazon efter 10 kundrecensioner.

Beurer EM 41 har många liknelser med EM 49 som vi listar ovan och även denna modellen har fått ett bra betyg bland de flesta kundrecensioner. Modellen är något enklare i sitt utförande, men egentligen så skiljer det sig inte speciellt mycket mellan modellerna.

Rik på förprogrammerade program

Likt bäst i test vinnaren EM 80 och EM 49 så har även denna modellen väldigt många program att välja mellan. Bland annat så har denna TENS-apparat 20 stycken olika EMS program (muskelstimulans), 20 sycken TENS-program och sedan 10 olika program för vanlig massage.

Displayen är tydlig med relativt stora siffror och bokstäver, samt att den även är bakgrundsbelyst. Beurer EM 41 kommer även med en bältklämma för att enklare kunna fästa enheten någonstans. Var dock noggrann så att den inte kommer i kontakt med någon metall som sitter t.ex. på ett skärp eller bälte.

Det följer även med en enklare påse för att förvara enheten på ett enkelt sätt och manualen är på svenska. I denna manual hittar du även alla guider till hur du använder TENS-apparaten och det finns även bilder om hur du ska placera elektroderna för att få den bästa behandlingen.

Specifikationer & fördelar med Beurer EM 41

  • 2 kanaler med 4 stycken elektroder.
  • 50 olika program totalt.
  • Doktor-funktion som ger en möjlighet till att få ett skräddarsytt program från läkaren.
  • Timer-funktion.
  • Användas för smärtlindring, muskelbyggande eller bara helt vanlig massage.
  • Säkerhetsavstängning.
  • Intensitetsinställning.
  • Max ström 180 mA vid 500 Ohm.
  • Frekvens 1 – 120 Hz.
  • Pulsbredd 40 – 250 µs per fas.

Vanliga frågor

När ska man inte använda en TENS-apparat?

Det är väl värt att nämna att detta inte är någon leksak och bör helst ses som medicinsk utrustning för att behandla smärta i muskler. Det gäller att använda sunt förnuft när det gäller dessa apparater så använd inte TENS-apparaten när du sover…

  • Kör bil eller andra typer av fordon.
  • Undvik att använda annan elektrisk utrustning under själva behandlingen då det kan ta skada.
  • Personer med pacemaker eller insulinpump.
  • Om du har epilepsi.
  • Gravid.
  • Efter operation.

Se till att läsa manualen väldigt noga innan du väljer att prova enheten så att du inte missar något du bör känna till.

Gör det ont att använda en TENS-apparat?

TENS-apparater ska inte göra ont så länge du inte kör på alldeles för hög inställning, men det kan däremot pirra lite i huden där elektroderna placeras. Det kan också kännas ganska så obehagligt till en början, men detta går över ganska. Så klart kan det göra skillnad på vilken behandling du har valt d.v.s. EMS eller TENS.

Det är alltid rekommenderat att börja på den lägsta inställningen innan du väljer att öka intensiteten. Så så sätt kan din kropp vänja sig vid behandlingen på ett successivt sätt.